4月27日，演员杨幂在其个东说念主微博发布了一张脸部像片，像片中她的两侧脚下均出现烫伤脚迹，配文写说念“蒸汽眼罩咬我”。演员张馨予在辩驳区留言暗示我方也被烫伤过，称“这是低温烫伤，一定贯注”。#杨幂脸被蒸汽眼罩烫伤了#登上热搜，激励网友关怀。

演员杨幂在其个东说念主微博发布图文，称我方被蒸汽眼罩烫伤。

演员张馨予在辩驳区留言暗示我方也被烫伤过。

中山大学附庸第六病院眼科夏早霞主任医师对南边+#健康深一度#暗示，蒸汽眼罩虽满足，但并非齐能起到“护眼”后果，别离理使用反而会形成“夹杂挫伤”。那么，该如何正确使用蒸汽眼罩，幸免被误伤？

南边+：为何蒸汽眼罩会烫伤脸部？

夏早霞：东说念主体脸部尤其是眼睑周围的皮肤，是全身最薄、最明锐的部位。如果单纯热敷且手艺限度在20分钟以内，每每不会形成灼伤。一朝跳跃20分钟，尤其是戴着睡一整晚，就极有可能被灼伤，出现昭着的刺痛、灼热感，甚而陨涕不啻等症状。尤其是过敏性皮肤、明锐性皮肤、脸部痤疮、熬夜后的东说念主群，皮肤障蔽本就脆弱，热敷反而更易诱发皮肤干燥，甚而过敏溃烂。

何况，这往往不是单纯的热烫伤，而是一种“夹杂挫伤”。详备来说，使用者平躺时，眼罩紧贴眼部形成抓续压迫，不少东说念主为了防零碎还会调紧挂绳。关于本就薄弱的眼周皮肤而言，颠倒于同期承受了热力灼烧和物理压迫的双重侵害，严重时皮肤可出现红肿、溃烂，甚而达到一度至二度烧伤的经由。

南边+：眼周皮肤能耐受的安全温度和手艺规模是些许？

夏早霞：蒸汽眼罩的发烧温度因家具种类而异，每每最高可达50℃以上，大齐在40℃至50℃之间。如果单纯热敷且手艺限度在20分钟以内，每每不会形成灼伤。一朝跳跃20分钟，尤其是长手艺捎带或通宵不摘，烫感冒险会急剧上涨。

南边+：哪些东说念主群需要严慎使用蒸汽眼罩？

夏早霞：过敏性皮肤、明锐性皮肤、脸部痤疮、局部有炎症、皮肤溃烂不竣工的东说念主群，近期作念过内眼手术者，干眼症患者，有青光眼病史者，均不恰当使用蒸汽眼罩。

关于皮肤明锐东说念主群，局部热敷会使血管彭胀、皮肤毛孔扩大，加剧皮肤的过敏问题；作念过内眼手术者，局部热敷会使血管充血彭胀、水肿，加剧术后反馈；干眼症患者使用蒸汽眼罩后，泪膜会加速挥发，加剧干眼症症状，甚而形成角膜上皮的挫伤；有青光眼病史者，热敷导致的局部血液轮回会加多房水分泌，2026世界杯赛事竞猜最新版V2026.FIFA使得眼压增高，进而激励青光眼。

南边+：如失慎发生眼周低温烫伤，第一手艺应如何解决？

夏早霞：最绵薄也最灵验的急救措施，是坐窝用冰敷或用凉水抓续冲洗烫伤部位5分钟。抹芦荟胶也有一定匡助，因为芦荟具有一定的消肿和抗炎作用。

坊间流传的“涂牙膏”要领则勤劳科学依据。部分牙膏虽含龙脑身分，能带来顷然的阴寒感，但质量沉着，涂抹后反而不利于炎症和细菌的舒服，甚而可能加剧局部问题。

另外，被蒸汽眼罩烫伤后最不应该揉眼睛，那样会加剧角膜的机械性摩擦挫伤。也不应自行涂抹皮肤类软膏。因为眼睑皮肤极为“娇嫩”，许多用于体格其他部位的皮肤药膏并不恰当用在眼周，得使用医用级别的眼膏。

需要警惕的是，如果烫伤仍是累及角膜，出现昭着的刺激症状，如怕光、刺痛、止不住陨涕，切勿在家中冰敷或自行解决，应当立即就医进行角膜挫伤评估。一朝确诊为角膜上皮挫伤，医师会凭证情况使用角膜上皮孕育因子、东说念主工泪液，必要时还需将眼睛包扎制动，以促进角膜上皮确立。

南边+：日常使用眼部照看家具时，有哪些安全谛视事项？

夏早霞：最初，需要严格限度手艺。一般蒸汽眼罩发烧时长为20-40分钟，泛泛使用20分钟即可，不残酷长手艺捎带，更不宜戴着入睡。

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其次，看眼部情景。若眼部有细菌感染导致的炎症，像麦粒肿、睑缘炎等，不错热敷促进局部血液轮回、运动腺管，加速收复。如果眼部疲钝和轻度水肿，热敷也能缓解不适。

然则，当今许多东说念主用眼过度主如果看屏幕太真切，眼部干涩、刺痛，干眼症时热敷会加速水分挥发。这时，残酷使用冰袋进行局部冰湿敷，不才面垫一块干净的湿毛巾，冰袋不径直战役眼部，睡前进行，锁住水分，同期让睫状肌取得削弱，改善视疲钝。

蒸汽眼罩的采用其实是很“私东说念主”的事情，每个东说念主对大小、松紧度、温度的需求有互异，眼部热敷类家具的使用应将具体问题贯串医师提醒，且手艺不宜过长。如需热敷，到正规病院的眼科进行调停，更为可靠。

南边+记者 梅子仪

通信员   陈子滢 张婷婷 张起源 吕竹2026世界杯赛事竞猜最新版V2026.FIFA

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